LA HUERTICA

05 de junio Día Mundial del Medio Ambiente

05 de junio Día Mundial del Medio Ambiente. Poner en marcha acciones que nos ayuden a proteger y salvaguardar la salud del planeta es esencial para evitar que los efectos del cambio climático sean irreversibles. Bajo esta premisa se celebra el Día Mundial del Medio Ambiente. Cada 5 de junio es importante recordar el enorme… Seguir leyendo 05 de junio Día Mundial del Medio Ambiente

La fruta te hidrata

La fruta hidrata en verano El exceso de calor y la humedad hacen del verano una época en la que nuestro cuerpo demanda una hidratación mayor a la de cualquier otro momento del año. Cansancio, dolor de cabeza, dificultad de concentración o malestar general son alguno de los síntomas que nos pueden ayudar a detectar estados de… Seguir leyendo La fruta te hidrata

Mermelada de Níspero o Albaricoque, Melocotón o Ciruela

Mermelada de Níspero, Albaricoque, Melocotón o Ciruela Os animo a que probéis a hacer vuestra propia mermelada de níspero, albaricoque, melocotón o ciruela. Mi receta es para diabéticos y lleva poca azúcar, por lo que queda más líquida, pero sale muy rica. El truco es poner a cocer a fuego muy lento y poco tiempo,… Seguir leyendo Mermelada de Níspero o Albaricoque, Melocotón o Ciruela

Sabías que…

Sabías que durante los últimos 35 años, la Tierra ha perdido un tercio de la vida silvestre global. Sabías que la temperatura global y el nivel de los mares han aumentado de forma más acelerada que nunca en la historia de la tierra, durante el último siglo. Sabías que cada ciudadano produce casi 1,5 Kg/día de basura, y… Seguir leyendo Sabías que…

POR UN MUNDO SALUDABLE

POR UN MUNDO SALUDABLE Según un informe elaborado por la Fundación Española de la Nutrición, en los últimos 50 años ha disminuido el consumo de verduras más de un 40%. De hecho, los niños y adolescentes son la población que menos consumen. Comer verduras es fundamental para lograr una vida saludable y evitar la aparición… Seguir leyendo POR UN MUNDO SALUDABLE

Meditaciones

Meditaciones Hacía tiempo que le daba vueltas a la idea de hacer un artículo con algunos consejos y, al fin, aquí lo tenemos recién salido del horno y oliendo de maravilla por cierto. Te animo a que añadas tus propios consejos seguro que alguno más se te ocurre. Sería genial que todos los visitantes compartieran… Seguir leyendo Meditaciones

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