LA HUERTICA

Receta de Pasta de Dátiles

Pasta de Dátiles como endulzante natural Este fruto otoñal, procedente de la palmera datilera, se suele tomar seco, aunque debido a su dulce sabor ha ido ganando adeptos como alternativa natural sustitutiva del azúcar. ¿Conoces los beneficios de los dátiles para tu salud? Fortalecen los huesos, debido a su alto contenido en minerales. Alivian el… Seguir leyendo Receta de Pasta de Dátiles

Los Frutos Secos en la Dieta Mediterránea

LOS FRUTOS SECOS, en la Dieta Mediterránea   Son muchos los que se hacen la pregunta de ¿los frutos secos engordan? sin saber que los especialistas recomiendan incluirlo en nuestra dieta como un alimento muy importante. Es cierto que existen muchas formas de comer frutos secos, y es que, como ocurre con todos los alimentos,… Seguir leyendo Los Frutos Secos en la Dieta Mediterránea

Meditaciones

Meditaciones de una huertera Hacía tiempo que le daba vueltas a la idea de hacer un artículo con algunos consejos y, al fin, aquí lo tenemos recién salido del horno y oliendo de maravilla por cierto. Te animo a que añadas tus propios consejos seguro que alguno más se te ocurre. Sería genial que todos… Seguir leyendo Meditaciones